Infolinka denně 8:00 - 20:00
Volejte 725 773 777

Kettlebells

Kettlebell od JORDAN Fitness přináší elegantní designe. Klient ihned na první pohled vidí, kolik daný kettlebell váží. Navíc je obalen v černém gumovém povlaku, díky kterému se nástroj nepoškodí a zároveň snižuje úroveň hluku při používání tohoto skvělého doplňku pro funkční trénink.

Z historie kettlebell je třeba říci, že podoba, ve které ho známe nyní, vychází z Ruska. Zde toto závaží nazývají girja a má dlouhou historii, která sahá až do období carského Rusku. Jedná se o odlité závaží ve tvaru koule, která má ze spodku zploštělý povrch a na vrchní straně je opatřen uchem. Kettlebell je náčiní ideální pro funkční trénink. Pohyb během cvičení není omezován a závaží tak kopíruje přirozený pohyb svalového aparátu. Díky velikému rozptylu hmotností může s kettlebell cvičit i úplný začátečník. Cviky cílí především na posílení rukou prsního svalstva a zádových svalových skupin.

Kettlebell je vhodný pro klienty, kteří touží po zvýšení svalové vytrvalosti, chtějí snížit procento tělesného tuku a komplexně zvýšit dynamiku svého pohybu. S kettlebelly cvičí přední sportovci a profesionální atleti. Pro samotné cvičení je z fyzikálního hlediska podstatným faktem to, že má kettlebell posunuté těžiště mimo centrum úchopu. To v důsledku znamená, že během cvičení se těžiště vektorově mění a svalům se tak dostává efektivnějšího cvičení. Při cvičení navíc Klienti nutně zapojují i stabilizační svaly a dochází také k vítanému vylepšení pohybové koordinace

Kettlebell v bodech :
• Dochází k neustálému střídání zpevnění a uvolnění svalů
• Vytváří se zátěž jak pro svalový, tak pro kardiovaskulární systém, a tím posilujeme náš nejcennější sval.
• Dochází k rozvíjení síly jak výbušné a maximální, tak vytrvalostní.
• Vede k rozvoji rychlosti, pohyblivosti a pružnosti.
Najdete nás také na
Máte zájem o náš katalog?
Vyplňte prosím tento formulář:












Informace
Copyright © FITBAU s.r.o. 2013 [v 1.01 - 5.11.2013] - Mapa webu - PR články  TOPlist